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La Postura Corporal e Imagen Personal

La postura corporal es un ingrediente básico en la imagen personal y lo más importante es que la posición corporal incide en la confianza y la seguridad.

La postura corporal no solo afecta a lo que los demás piensan de nosotros, sino a lo que nosotros pensamos de nosotros mismos. Una postura erguida lleva a tener confianza y creer en los pensamientos positivos que tenemos, lo que sugiere que los pensamientos son influenciados por la postura.

Los militares, presidentes de países o de compañías, reyes y reinas son un buen ejemplo de la importancia postural. Por lo tanto, la postura corporal es un factor crucial de la imagen personal y forma parte de la comunicación no verbal.

A la hora de sentarse, la espalda debe estar recta, no solo porque es bueno para la columna vertebral, sino también porque da una mayor confianza, determinación y seguridad a los propios pensamientos. Se puede afirmar que una postura corporal muestra nuestra forma de ser y de vivir la vida, además es determinante a la hora de querer mostrar seguridad, firmeza, estabilidad, autoconfianza, etc.

Lo de la postura es tan importante que va más allá de aspecto físico, a tal punto que, al cambiar de una postura, se cambia la actitud.

Postura y Salud

Tu salud física puede verse afectada por conductas o hábitos que adquieres como la mala postura.  Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad (la columna vertebral) manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de tal manera que el peso del cuerpo se reparta equitativamente.

La columna vertebral es el eje principal del sistema esquelético y presenta unas curvaturas que permiten la distribución apropiada del peso corporal y suele verse muy afectada por las posturas inadecuadas.

Consecuencias de una mala postura

Dolor lumbar

Suele darse cuando la persona permanece mucho tiempo sentada, con la espalda encorvada, o bien, cuando está mucho tiempo de pie con la pelvis en anteversión (cuando la pelvis se va hacia adelante).

Molestias en la zona central de la espalda

Estas molestias son comunes cuando la persona se sienta con una curva dorsal exagerada, con los hombros muy hacia el frente o, al estar de pie sacando barriga o por tiempo prolongado en esta posición.

Dolor en cuello y parte superior de los hombros

Sucede cuando hay un apoyo excesivo sobre las articulaciones de las últimas vértebras cervicales, por lo general cuando la persona se queda mirando al frente por tiempo prolongado.

Beneficios de adoptar una buena postura

Vale destacar que beneficia a nuestro cuerpo e incluso nuestra mente, pero ademas: 

Mejora la respiración

Aumenta la capacidad de los pulmones lo que, a su vez, contribuye a mejorar la circulación.

Previene el cansancio y fatiga crónica

Ya que mejora nuestra respiración, se optimizan las funciones del organismo, permitiendo así gastar energía de forma más eficiente, y promoviendo un buen estado de ánimo.

Previene lesiones, dolores musculares y problemas de columna

Una buena colocación del cuerpo, previene la aparición de dolores musculares, como el de lumbago, de cuello, y problemas a futuros, relacionados a la mala postura.

Genera armonía a nuestro organismo

Gracias a que favorece una mejor respiración, y a evitar dolores musculares relacionados, adoptar una buena postura, nos hace sentir bien y se evitan los problemas generados por una mala postura y tensión.

 

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Las Medias Panties, su Protocolo y Etiqueta

La media panty es una prenda de punto, seda, nailon, que cubre el pie y la pierna hasta la rodilla o más arriba. Ha sido un objeto de seducción y de fantasías, y siempre han sido consideradas como una de las prendas más sexis del vestuario femenino. Las medias dan ese toque de elegancia a la mayoría de los looks, siendo unas de las prendas imprescindibles en el vestuario de las mujeres de hoy en día.

Cómo vestir unas medias panties de forma elegante

No hay un regla o norma escrita que indique cuándo llevar unas medias o no, pero lo que, si es cierto, es que las medias estilizan las piernas y aportan un plus de elegancia a la mujer y su mayor aporte es que las medias ayudan a disimular pequeñas imperfecciones de las piernas como cicatrices, varices, estrías o marcas. Las medias las puedes llevar diariamente o en ocasiones especiales.

Alrededor de ellas hay todo un mundo subjetivo. Hay mujeres que no se sienten cómodas medias mientras que a otras les parece mucho más femenino y seductor vestirlas.

Las medias más allá de lo estético y su efecto óptico

Las medias causan un efecto óptico que te puede favorecer o no, por lo que es bueno que tomes en cuenta ciertos criterios. Si quieres estilizar tus piernas y que se te vean más delgadas mejor las medias oscuras y finas. Las rayas verticales también estilizan y alargan las piernas.

Ahora si tus piernas son muy delgaditas y quieres lograr el efecto contrario, mejor las medias de tejidos más gruesos y colores más claros que aportarán mayor sensación de volumen a las piernas. Las rayas horizontales ensanchan, pero acortan y los estampados o bordados dan mayor volumen.

Las medias mate, sin brillo, dan una menor sensación de volumen. Las más brillantes dan una mayor sensación de volumen a las piernas.

Si quieres acortar tu figura, las medias pueden ser tu mejor aliado. Lo mejor es crear un fuerte contraste, por ejemplo, un vestido amarillo con unas medias rojas, o muy oscuras.

Ahora, si lo que quieres es alargar tu figura debes elegir un color similar al vestido o traje. Esto armoniza, hace un efecto columna y alarga la figura.

Otros criterios para el uso de una media

Clima o estación del año

Es importante saber la estación del año, pero es cierto que en países cálidos o en época de verano es muy raro ver a las mujeres llevando unas medias, excepto las mujeres cuyas profesiones llevan unas medias. Hay que recordar también que en muchos países tropicales se usa mucho el aire acondicionado por lo que calor no van a tener las mujeres cuando usen sus medias. Obviamente, en los meses más fríos o en el invierno, es mucho más frecuente ver a mujeres con medias y además gruesas.

El contexto

Bueno, no es lo mismo llevar unas medias para el trabajo que para un día de camping. Es importante saber a cuál evento vas a asistir, porque seguramente hay una diferencia en el vestir cuando vas a un funeral o cuando vas a una fiesta, contextos además que determinaran el diseño de la media.

Medias y tipo de calzado

Hay que tomar en cuenta que las medias no van con todo tipo de calzado, como por ejemplo sandalias o el zapato tipo PEEP TOE, es decir, aquel zapato que tiene su punta abierta. Con zapato cerrado es diferente, pues éste permite el uso de diversos tipos de medias. Recuerda que mientras más finas más elegantes.

Medias con vestido largo o vestido corto

El largo de una falda o de un vestido condiciona el tipo de media a vestir. Una falda larga va mejor con una media panty unicolor y sin estampados, en muchos casos color piel (NUDE) o negras. Mientras que una tipo fantasía quedará mejor con una falda corta.

La etiqueta de la media panty

  1. Las medias pantys siempre tienen que estar estiradas, porque no hay nada más feo y antiestético que unas medias caídas, arrugadas y además pierde todo tipo de sensualidad. Con toda la variedad, desarrollo tecnológico y materiales de las medias, no hay derecho a llevarlas erradamente.
  2. Carreras, medias corridas o idas. Las medias tienden a estropearse con cierta facilidad y las más finas son las más delicadas y un pequeño tropiezo con una silla o con las mismas uñas o anillos al ponértelas son suficientes motivos para que se te vayan las medias. Hay que ponérselas con cuidado y delicadeza.
  3. Color. Combinar las medias es importante para no desentonar. Hay que procurar llevar un color o un tono según el tono de nuestra piel como los colores del vestido.

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Los Tipos de Tacón

¿Sabes qué tipos de tacones hay? Existe una gran variedad y una buena elección del calzado depende del tipo de outfit. Ciertamente, todo depende de los gustos de cada persona, pero los hay de más o menos centímetros, de plataforma, con un ancho determinado, de puntas estrechas o amplias o de un estilo concreto.

El Stiletto, también conocido como zapatos de salón, es uno de los zapatos más clásicos y su principal característica es su tacón de aguja, fino y alargado.

Son muy elegantes, estilizan, embellecen las piernas, y sin duda alguna son una apuesta segura cuando se busca sofisticación. Pero tiene una dificultad y que llevarlos no es tarea fácil por su normal inestabilidad, por lo que mejor su practicas en casa o mejor aún, toma un curso en una academia de modelaje para que sepas como dominar un tacón como toda una Miss.

El Peep toe, se impuso en los años 40 y es un zapato cerrado por detrás y que en su parte delantera tiene una abertura que permite ver los dedos del pie. Es perfecto para llevarlos con vaqueros o con faldas para actos diurnos o con vestidos para salir de fiesta por la noche.

El Mary Jane, también conocido como “Merceditas” (pero cuando no tienen tacón). Poseen una tira que se sujeta a un lado del empeine y se pueden encontrar con el tacón ancho o fino y con distintos tipos de punta. Si la tira lateral tiene otra que sale de frente y forma una T, se los denomina zapatos T Strap.

Los Kitten Heels, son zapatos de tacón fino y bajo o tacón “chincheta”. Por lo general, el tacón mide entre tres y cuatro centímetros, y resultan muy versátiles y pueden llevarse con todo tipo de look.

El Tacón cuadrado, tiene la gran ventaja que aporta más estabilidad al pie y debido a su ancho resulta más vistoso en mujeres con piernas largas y finas.

El Tacón cono, cuyo tacón parece un cono, lo podemos encontrar en distintos tipos de zapatos, de más o menos altura o con anchuras diferentes y se amoldan a todo tipo de eventos.

El tacón de cuñas. Se trata de una suela que forma una cuña, que suele resultar muy cómoda. Es frecuente en las sandalias, zapatos de invierno o botines y botas, y Aportan una imagen más casual.

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El Protocolo y le Etiqueta de la Ropa Interior, Calcetines y Camisetas.

La Tela Correcta de la Ropa Interior

Hay tres aspectos que se deben considerar a la hora de adquirir o renovar su ropa interior: confort, ajuste o sujeción y transpirabilidad. Los fabricantes de ropa intima toman en consideración estos tres elementos y lo aplican a sus tejidos, generalmente, de algodón o jersey, aunque día a día van surgiendo nuevas exigencias, tendencias y ….para mantenernos frescos (as) y secos (as).

Algodón

Es el material más clásico, por ser transpirable, suave al tacto e hipoalergénico.

Jersey

El jersey, es suave y ligero o una elasticidad natural, y por su versatilidad útil en momentos de relax como en momentos de mayor actividad como la realización de un deporte.

Lyocell Jersey

Se trata de una microscópica nanofibra  mezclada con algodón, para una extra suavidad y absorción.

Seda

Es un clásico cuya tendencia está desapareciendo de los escaparates, porque aunque siendo muy ligera y transpirable, tiende a deteriorarse con el frecuente lavado de la prenda, su desgaste por el uso natural y en consecuencia, su rápido deterioro.

Malla

Perfecta tela para los deportes, es ligera y transpirable. La tecnología con está tela ha llegado a niveles inimaginables, ya que cuenta con un sistema de calor sensible, que hace que disperse el calor del cuerpo y deja una sensación de frescura, incluso después de un cardio intensivo.

Camiseta

No es necesario llevarla todo el tiempo, pero su gran ventaja es que previene las manchas en la camisa, por lo cual tu camisa va a durar mucho más.

La camiseta cuello en V, es ideal para cuando se lleva una camisa sin corbata, y una cuello en U, es ideal para cuando se lleva una camisa con corbata. Por lo general, son hechas de algodón y deben quedar un poco ajustadas al cuerpo y no tan sueltas.

Calcetines

Los calcetines blancos son sólo para hacer deportes, aunque las tendencias actuales digan lo contrario. Es mucho mejor llevar unos calcetines de color azul, negro o gris con ropa casual o de street style, aunque también se admiten los calcetines estampados. Los calcetines deben ser lo suficientemente largos para que no permitan que se vean los vellos de tus piernas. No hay nada más desagradable que ver a un hombre, y en especial llevando un traje, que cuando se cruce la pierna se vean los pelos de las piernas.

Pinky

Los calcetines pinky, aquellos que no se ven, han sido toda una revolución, tanto en el vestir formal como en el casual. Sin embargo, no significa tampoco que para todos los contextos podemos llevar los pinky. Hay diversos modelos de pinky, unos se ajustan más a un calzado que a otro. Recuerda que la idea es que no se vean. Queda muy mal cuando, llevando un atuendo formal como un traje, el caballero lleve unos pinky que se vean y peor aún cuando son blancos.

Reglas de la Ropa Interior

Limpia tu cajón con regularidad

No importa cuán bien mantengas tu ropa interior, siempre hay una que otra que hay que tirar, por lo que es recomendable que cada trimestre hagas un chequeo, supervisión y limpieza de esa ropa interior que puede causarte una situación embarazosa. 

Escoge la ropa interior según la actividad que realices

No es lo mismo llevar una ropa interior para uso diario que para hacer deportes. La ropa interior para hacer deportes, es más absorbente y transpirable y está diseñada para un sudor excesivo.  

Busca tu talla

Obviamente, no podemos probarnos la ropa interior en ninguna tienda. Ya tenemos varios años comprando y usando este tipo de prendas, por lo que con certeza, ya tenemos una idea de cuál sería nuestra talla adecuada. 

Un calzoncillo tipo boxer, funcionará para algunas prendas pero para otras no. Un caballero llevando un traje con boxer, lo más seguro es que se vea la extra tela del boxer. 

Lavar la ropa interior del mismo color

Efectivamente, una vez usada, hay que lavarla pero si es blanca, es bueno no usar blanqueadores y mucho menos cloro porque lo más probable es que le quite lo curtido, pero afectará significativamente a la elasticidad. Así que, mejor apostar por blanqueadores sin cloro. 

Puedes compra poco y frecuente

Es bueno contar con pocas prendas intimas, porque su frecuente uso va a hacer que tengamos que actualizarlas con mucha regularidad. Otra posibilidad, por la cual muchos optamos, es comprar es grandes cantidades, colocarlas en nuestro cajón de tal manera que rotemos y las usemos todas. Habiendo tantas obviamente, disminuimos su uso y su desgaste. Si usamos esta última estrategia, al menos una vez al año debemos chequear y supervisar el estado de estas. 

Cómo mantener tu ropa interior en buen estado

Lavado

Obviamente, nunca mezcles la ropa interior blanca con otras de color. La temperatura ideal es de 30 grados, porque si pones la colada muy caliente dañarás la elasticidad, y muy importante, ponerla en ciclo delicado. 

Secado

Mejor que se sequen al natural y no el la secadora, porque el calor los arruinará. 

Almacenamiento

No es necesario tirarlos en el cajón, mejor ordenarlos para poder hacer una rotación y uso adecuado de la ropa interior. Es bueno también colocar dentro del cajón, una bolsita de lavanda para evitar malos olores e insectos que se coman el algodón. 

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Bolsología, la Ciencia del Bolso Femenino

Bolsología ¿la ciencia del bolso? Pues sí, resulta que los americanos se han acuñado el termino y aunque parece un poco loco, tiene más lógica de la que podemos creer. Resulta que la ciencia del bolso, estudia el bolso de las mujeres, su significado y su estrecha relación con su personalidad.

Varios especialistas, psicólogos y hasta coaches han dedicado mucho tiempo a investigar este tema, porque al parecer este accesorio dice mucho sobre los rasgos de la personalidad de quien lo porta, su generosidad, egoísmo e inseguridad.

Ya las personas no miran a los ojos, si no que más bien, prestan atención a los zapatos y el bolso que llevas. Tanto así que, es posible determinar tu clase social según los zapatos y el bolso que lleves, y esto también aplica a los hombres. Este fenómeno sucede mucho en el Medio Oriente, donde las mujeres que se tienen que cubrir con la “Abaya”, sólo muestran sus zapatos y sus bolsos, y es importante para ellas que no las confundan con cualquiera, siendo una forma de codificación e identidad social.  

Otros especialistas se han dedicado a analizar y clasificar ciertos arquetipos femeninos en función del bolso que utilizan. Muchos psicólogos ven en la moda, en los bolsos y los zapatos potentes objetos de estudio desde los que analizar la personalidad de su dueño. Para Freud, el bolso era considerado un símbolo genuino de la sexualidad femenina.

Según otros estudios, las mujeres poseen una media de 19 modelos distintos de bolsos, y los bolsos y zapatos ocupan un 28% de la cuota de mercado, por encima de la ropa, de los relojes y de los automóviles. Incluso se habla de coleccionismo y de adicción siendo para muchas mujeres objeto de culto. Al parecer, la inversión en un buen bolso o zapato y su posterior admiración refuerza su autoestima.

Para otros especialistas, lo importante no es el bolso sino lo que se lleva dentro. Precisamente es el contenido es lo que interesa porque informa sobre los hábitos a la hora de llenarlo. Otros, especialistas analizan la forma de portarlo: posado en el antebrazo sugiere superioridad; en la mano, decisión; en bandolera, sentido práctico y pudor, y si sujetamos el asa colgada del hombro damos a entender que son protectoras con el entorno, por ejemplo. El bolso es una parte muy privada de la mujer, prácticamente un espacio donde las manos del hombre no son bienvenidas.

Pero, los cambios de estilo, tamaño y posición de estos accesorios también responden a períodos de transformación en la historia femenina, la economía, la política o lo que la sociedad vive en un periodo de tiempo determinado. En su momento, Coco Chanel ideó el bolso 2.55 en los años 50, con un asa larga, para que las mujeres pudieran llevarlo tipo bandolera o a la altura de la cadera. En los años 60 vinieron los totes, un modelo de gran tamaño que se cuelga del hombro. Otro buen ejemplo, fue la creación del modelo Birkin de Hermès, el cual nació cuando la actriz Jane Birkin le contó a su propietario la necesidad de llevar un bolso de gran tamaño, donde se pudiera colocarse de cualquier forma y sin que se cayera su contenido.

Shoulder bag o bandolera

Su tamaño suele ser medio, posee una correa larga que permite colgarlo de un hombro o llevarlo cruzado.

Sobre

Es como un clutch pero tiene una solapa que lo hace parecer un sobre de carta.

Shopper

Es un bolso grande con dos asas, por lo general tiene un sólo bolsillo interno, y puede ser usado para la compra.

Tote

Se le confunde muchas veces con el shopper por su gran tamaño. Su principal diferencia radica en su forma menos rectangular y más parecido a un trapecio.

Bowling

Tiene forma redondeada, y lleva su nombre porque se asemeja a un bolso de bowling. Aunque originalmente no es para colgarlo en el hombro, algunos llevan una larga correa para tal fin.

Minaudiere

Son los bolsos tipo joya y puede tener joyas o pedrería incrustada y es ideal para ocasiones especiales.

Caja

Su diseño está entre un Clutch y un Minaudiere, pero es rígido como una caja.

Clutch

Tiende a ser alargado, se lleva en la mano y no tiene ni correas ni asas. También se suele llevar en ocasiones especiales.

Wrislet

Está dentro de la categoría del Clutch pero su principal diferencia está en que tiene una cadena o pulsera para poder llevarlo colgado de la muñeca.

Hobo

Tiene forma de triángulo, es decir, es más ancho abajo y se va estrechando en la parte superior. Está hecho de materiales muy flexibles y el asa permite que se cuelgue del hombro con facilidad.

Messenger o Satchel

Se trata de un bolso muy estructurado y con cierre, y por su larga correa se lleva cruzado también.

Años 50

También llamado Lady Dior, y ha sido un homenaje a la Princesa Diana. Es un poco acolchado y no se cuelga del hombro.

Mochila

Se trata de la mochila  tradicional para ir al colegio. Actualmente, la conseguimos en diferentes tamaños, diseños y colores.

Minibolso

Es un bolso muy pequeño donde cabe los imprescindible, tiene una larga correa y se lleva como una bandolera.

Belt bags

Son las llamadas riñoneras, funnypacks, bellybags, buffalopouch, bumbag, beltpack son los koala de toda la vida, pero hoy en día han evolucionado a diseños más atrevidos y versátiles, desde los más básicos a los más lujosos.

Saddle bags

Su forma es redondeada, tiene correa larga y suele ser de cuero marrón, y su uso era originalmente ecuestre.

Maletín

SU nombre se refiere al maletín que usaban los soldados de la caballería del ejército, ahora un imprescindible para cualquier ejecutivo o ejecutiva que se respete.

Portadocumentos

Es ideal para llevar documentos y demás papeles por tu tamaño medio y rectangular. Es muy plano o delgado y suele cerrarse con una cremallera o cierre.

Doctor Bag

Lleva este nombre porque se parece a los antiguos maletines que llevaban los doctores al hacer consultas a domicilio.

Pouch

Parece un porta documentos, pero su tamaño algunas veces es menor. Se cierra con una cremallera, no lleva correa por lo tanto se lleva en la mano.

Quilted

Es un bolso que viene acolchado y las costuras hacen que se vea el relieve. Al parecer, este bolso fue una inspiración de Coco Chanel, quién lo observó en los asientos de los coches de la época.

Bolsa de Tela

Se parecen a un tote o un shopper y son ideales para llevar todo aquello que no cabe en la bolsa o en el maletín. Es el típico bolso que saca de apuros cuando vamos a hacer la compra.

Capazo

Son los bolsos hechos de fibras naturales y sus formas y tamaños son muy diversos. Son los típicos bolsos para ir a la playa.

Drawnstring o bombonera

También llamados limosneras, este bolso es como si fuera un saco, es decir, ancho en la parte inferior y estrecho en la superior que se puede fruncir con una cuerda.

Baguette

Su característica principal es que son estrechos, delgados y alargados, y tiene una correa no muy larga para poder colgar en el hombro.

Duffel o bolso de viaje

Parecen un bolso bowling, pero mucho más grandes y son los que generalmente utilizamos para ir de viaje. Son los bolsos ideales para llevar equipaje de mano.

Fuente: smoda.elpais.com

 

 

 

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¿Cómo usar la Rueda del Color? El Protocolo de la Combinación de los Colores para tu Vestuario

Combinar los colores es algo muy sencillo, y más cuando se cuenta con las herramientas para hacerlo. Aquí tienes algunos truquitos para que saques el mejor partido de ellos y mejores tu imagen personal.

La herramienta fundamental, y que debemos aprender a usar, es la Rueda del Color, y hay varias estrategias para utilizarla de una manera más eficaz y efectiva, y que puede ser utilizada tanto para tu ropa como para la decoración de tu hogar. Recuerda que tu casa, es una extensión de ti mismo, por lo que con toda certeza, consciente o inconscientemente, le imprimirás tu personalidad.

¿Qué es la rueda de colores?

El círculo cromático, o rueda de colores, es una representación ordenada y circular de los colores de acuerdo con su matiz o tono, en donde se representa a los colores primarios, secundarios, terciarios  y sus derivados. Vamos a ver los sistemas y métodos que nos sirven para usar los colores de la manera más exacta. El secreto está en, mezclar los sistemas y no quedarnos con uno sólo, porque podemos caer en la monotonía.

El Sistema de Analogía del Color

Consiste en elegir los colores “vecinos” del color principal, es decir, debemos utilizar los colores que se encuentran a un lado y al otro del color principal, de esta forma, armonizamos el conjunto de prendas que componen tu vestuario.

El Sistema del Color Complementario

Consiste en elegir aquellos colores que se encuentran “enfrentados”. Es bueno usarlo cuando queremos tener un mayor contraste entre las distintas prendas. 

El Sistema de Analogía del Color vs El Sistema del Color Complementario

Como su propia denominación lo indica, es la mezcla de los dos sistemas anteriormente mencionados. Los colores análogos dan armonía o uniformidad, mientras que el color complementario aporta un toque de contraste al conjunto, por lo que la combinación de ambos sistemas da una cierta uniformidad al vestuario y por otro se le pone un interesante toque de contraste al conjunto.

Método Triangular

Con este método logramos una combinación de colores equilibrada y colorida en nuestro vestuario. Aquí tienes que escoger un color y escoger  otros dos colores mediante un triangulo, es decir, tienes que elegir alguno de los tonos que marca cada vértice del triángulo.

Método del Cuadro

El método o sistema del cuadro, consiste en elegir un color de cada una de las cuatro esquina de un cuadro. Es un método opcional, porque dota al vestuario de una gama de colores demasiado diversa, y no es muy elegante, pero teniendo buen gusto, seguro que podemos lograr una armonía perfecta.

Fuente: protocolo.org 

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Los Materiales y Tejidos de una Camisa de Polo (parte 3)

Hay seis tipos principales de polos y la calidad de la camisa depende de la tela o del tejido.

 

Mezclado

Los polos de telas mezcladas se usan más en ambientes corporativas o uniformes de supermercados, por ejemplo,  porque los sintéticos mezclados aumentan la durabilidad y la resistencia a las manchas y claro su precio es más bajo. Una de sus desventajas es que al ser un material de no algodón, genera más transpiración. Siempre opte por la mejor calidad, de ser posible.

Rendimiento

Los polos de rendimiento están hechos pensando en los atletas. Ofrecen reducción de olores al agregar plata al material o vienen con protección UV. Por lo general, están hechos de mezclas o sintéticos livianos. Estas camisas solo deben usarse en el campo de golf o cuando haces ejercicio, no en ningún otro lugar.

Poliéster

Su ventaja es que no se arrugan ni encogen y son resistentes a las manchas, pero ofrecen una transpirabilidad limitada, lo que significa que sudará mucho. De ser posible, evítelos a toda costa.

Seda

Los polos de seda ligera, cómoda y brillante parece ser una fibra ideal para los polos, pero en realidad, la seda pura no es una buena porque pierde su color cuando,  se calienta y se moja con facilidad. Existen mezclas de algodón y seda o lino y seda que podrían funcionar para los polos, pero no se recomienda la seda pura.

Lino

En los últimos años, el lino se ha vuelto más popular para todo tipo de prendas de punto y algunas ofrecen polos de lino. Con su aspecto nítido y arrugas sofisticadas, sin duda agrega otra dimensión, pero también es mucho más áspera que el algodón. Como tal, solo se recomienda en mezclas si desea el aspecto de lino arrugado.

Puro algodón

Con capacidad para absorber la humedad, transpirabilidad y durabilidad decente, las camisas de algodón son las camisas de polo más comunes que se encuentran en la actualidad. Ahora, no todo el algodón es igual, y los polos de algodón más baratos usan algodón de fibra corta que causará la acumulación de colores y desteñidos después de unos pocos lavados. Por supuesto, el algodón básico más largo durará más y probablemente se sentirá mejor en su piel; sin embargo, con el tiempo también se desvanecerá, especialmente con colores más oscuros. Aparte de eso, la calidad de un polo no solo depende de los materiales sino también del tejido.

Tejidos

La mayoría de los polos son de punto.

El tejido de punto es el proceso de entrelazar hilos, y hay dos categorías básicas de tejido que son las más relevantes para los polos.

Punto Piqué

También conocido como tejido de piqué no solo es flexible sino también transpirable y, por lo tanto, es el tejido de polo más popular.

Jersey de punto

Los polos de punto de Jersey tienen una superficie lisa similar a una camiseta o un suéter fino. A menudo, este punto se usa para polos menos costosos, pero también se puede usar para polos de mayor calidad. Simplemente crea un aspecto diferente, y todo depende de su gusto. En términos de transpirabilidad, un punto de piqué abierto es superior a cualquier punto de Jersey.

 

Características y detalles de la camisa de polo

Cuellos

Cuello suave

La mayoría de las camisas de polo hoy en día vienen con cuellos suaves y acanalados que a menudo se ven descuidados cuando los bordes se curvan, por ello mejor optar por un cuello camisero de la misma tela.

Cuello de camisa

El cuello a medida está hecho con la misma tela que el resto de la camisa pero con entretela para mejorar la estabilidad y el aspecto. Puede encontrarlos con un collar clásico, un cuello recortado y un cuello abotonado. usa el cuello desabrochado.

Con bolsillo vs sin bolsillo

Algunas camisas polo tienen un bolsillo, pero rara vez se usa y si lo hace se deforma, por lo que mejor que no tengan bolsillo.

Ojales

A menudo, los fabricantes intentan escatimar en los ojales y coserlos antes de cortarlos, dejando muchos hilos sueltos. Idealmente, primero se debe cortar un ojal y luego coserlo. Mientras que las camisas italianas de alta gama a menudo tienen ojales cosidos a mano, los polos generalmente solo tienen ojales cosidos a máquina, y eso está bien siempre que se vean bien.

Mangas

La mayoría de los polos tienen mangas cortas, pero a algunos hombres también les gusta usar polos de manga larga. Ambos están bien, pero en términos de construcción, estos dos tipos no difieren.

La construcción de manga más común son las mangas empotradas, pero muchas de las camisas más caras ofrecen mangas ranglan, que brindan un mejor rango de movimiento. Pero eso también depende de la flexibilidad del material de punto utilizado. Idealmente, deberías probarte el polo antes de comprarlo.

Fuente: www.gentlemansgazette.com 

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La Etiqueta de la Camisa de Polo (Parte 2)

 

Ya hemos visto cuan versátiles pueden ser los polo shirt, pero hay algunas reglas que deberíamos seguir para que te luzcan bien y no te veas descuidado o desarreglado.

  1. No pongas capas de polos

Una camisa polo debe quedar bien ajustada, por lo que no es posible poner una camiseta u otra polo por debajo de ésta. Las camisas de polo no están hechas para más capas, y las camisetas interiores (de manga larga o corta) nunca deben usarse con una camisa de polo.

  1. Usa los polos ajustados pero no apretados

Si no puedes meter un dedo entre tus bíceps y la manga, es mejor un tamaño más grande y viceversa, si hay mucha holgura o anchura, coge un tamaño más pequeño. Los polos de buena calidad están hechos de materiales ligeros como el algodón, por lo tanto, se ajustan bien al cuerpo sin mostrar demasiado tampoco.

  1. Lleva tu polo a la altura adecuada

Esto significa que, la parte posterior de un polo o su cola no debe extenderse más allá de la mitad de tu trasero. El polo se arrugará y se verá cuando la tenga metido en el pantalón, además habrá más tela de la que se necesita. Evita especialmente, los polos de cola de tenis, es decir, las que tienen un dobladillo trasero más largo con relación a la parte frontal.

  1. No levantes el cuello

Esa tendencia de levantar el cuello ha terminado, y no volverá.

 

  1. No uses logotipos grandes

Los grandes logotipos o los de gran tamaño golpearon fuertemente e inicialmente aparecieron en las camisas de polo Ralph Lauren, entre otras marcas. Lo mejor es evitar estos grandes logotipos, y cuando se trata de polos, es definitivamente mejor tener un pequeño logotipo en el pecho. Mejor los logotipos que son del mismo color del polo  que los logotipos contrastantes. En cualquier caso, los logotipos de gran tamaño son atroces y horteras.

 

  1. No use polos con un blazer

Algunos hombres piensan que lucen bien luciendo una camisa polo con un blazer. No importa en qué situación se encuentre, una chaqueta siempre se verá mejor con una camisa de vestir. Por lo tanto, omita el polo y vaya directamente a la camisa de vestir.

  1. Meter o no meter su polo dentro del pantalón

No hay una regla para esto, el criterio sería más bien, meter el polo o no dependiendo del atuendo y la ocasión. Tal vez, con un par de pantalones cortos de madras, no querrás meterlos, pero con un par de pantalones de seda o chinos, se verá mejor cuando esté metido.

Cómo debe quedar una camisa de polo

Justo pero no apretado

Idealmente, un polo debe ser ajustado con mangas ajustadas que lleguen aproximadamente a la mitad entre el hombro y el codo. Si bien debe ajustarse, tampoco es que quede apretado. Es ajuste ideal es en el que se pueda deslizar un dedo entre la manga y la piel con facilidad. Si hay menos espacio significa que es demasiado apretado, si hay más espacio, es demasiado flojo. El escote, aunque desabrochado, debe llegar hasta el área del pecho.

Ancho de hombro y mangas

Al igual que con una camisa de vestir, la costura del hombro debe quedar sobre el hueso del hombro. Las mangas deben bajar aproximadamente a la mitad de las dos terceras partes de tus bíceps. 

El largo adecuada

Los polos tradicionales son más largos en la parte posterior que en la parte delantera y se ven mejor cuando están metidos. Si está metida, la camisa no debe exceder la mitad de las nalgas en la espalda. Cuando está por fuera, el polo debe quedar justo debajo de la línea de la cintura o cinturón.

Ajuste clásico

Ideal para hombres que no tienen abdominales marcados ni pectorales desarrollados, el ajuste clásico tiene sisas más bajas con mangas que llegan más cerca del codo. Ofrecen un ajuste relajada sobre el torso, con un dobladillo trasero más largo que les permite meterlos en los pantalones largos. 

Fuente: www.gentlemansgazette.com

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Polo Shirt o la Camisa de Polo (Parte 1)

¿Te aprecias de tener buen gusto? Pues un polo no debería faltar en tu armario.

Un polo es una de las camisas versátiles,  una prenda básica ideal para el verano y que puede llevarse tanto como vestimenta deportiva como ropa de ocio. Los polos se pueden combinar con muchos artículos de vestuario como los chinos, los pantalones cortos o shorts, con chaquetas o pantalones de telas seersucker y Madras. 

Breve historia

La historia y el origen del polo no es exacto, pero la mayoría cree que fue desarrollada originalmente en la década de 1920 por el tenista René Lacoste, mientras que otros afirman que su origen viene de mediados de 1800 en Manipur, India.

Al parecer, los soldados del ejército británico presenciaron un partido de polo por parte de los locales y la mayoría de ellos vestían camisas de manga larga hechas de algodón grueso con cuellos anchos, pero debido al calor y la incomodidad, comenzaron a colocar botones en el cuello de la camisa para evitar que se agitaran mientras los caballos galopaban. Cuando regresaron a Gran Bretaña, introdujeron el polo en su tierra natal en 1862.

Durante un viaje a Inglaterra en 1896, John E. Brooks, heredero de la mercería estadounidense Brooks Brothers, asistió a un juego de polo y notó los cuellos con botones en las camisetas de los jugadores de polo. Pensando que era una idea brillante, le comentó la idea a su abuelo, y comenzaron a crear una nueva camisa de vestir con un cuello con botones que hoy conocemos como la camisa de vestir con botones.

Cuando llegaron los años 20 , el diseñador y jugador de polo Lewis Lacey desarrolló un polo más liviano y con una imagen bordada de un jugador de polo en el pecho en su tienda en Buenos Aires.

Al darse cuenta de que el polo podría tener múltiples usos, especialmente debido a su cuello resistente al viento, el tenista Rene Lacoste diseñó el polo moderno como lo conocemos hoy en día y se dio cuenta de las ventajas de tener las mangas cortas; idea que obtuvo al enrollarse las mangas almidonadas de su camisa blanca de tenis de manga larga.

También quería una camisa sin botones, como era habitual en las camisetas de tenis de la década de 1920, por lo que se las quitó y se quedó con una camisa de manga corta que se podía poner sobre la cabeza. Adoptó un innovador punto llamado algodón piqué que permitió que la camisa fuera tejida a máquina, lo que la hizo mucho más duradera y liviana, esto hizo que la línea de polos Lacoste se hiciera famosa al instante. Aprovechó su apodo “El cocodrilo”, que obtuvo de su larga nariz y creó el logotipo de cocodrilo Lacoste.

René Lacoste llevó su camisa al Abierto de EE. UU. de 1926, e inmediatamente la camisa se convirtió en un elemento básico en el tenis y la ropa deportiva en todo el mundo.  El mundo del polo se dio cuenta y adoptó las mismas camisetas para usar en su juego. Para rendir homenaje a la idea de Lacoste, optó por nombrarlos polos en lugar de camisetas de tenis. El cuello abotonado ya no existía, y a los jugadores de polo les gustaban las camisas tejidas porque el cuello cómodo pero resistente podía levantarse, permitiéndoles más protección contra las quemaduras solares.

Para 1933, Lacoste comenzó su compañía, y el polo comenzó a venderse rápidamente internacionalmente a atletas y fanáticos de todo el mundo. Buscando nuevas oportunidades, Lacoste comenzó a vender camisas de diferentes colores y diseños, lo que condujo a la tendencia moderna de los polos audaces.  Fue en 1952, cuando el polo se popularizó, cuando se publicó una foto del presidente Dwight Eisenhower con un polo Lacoste en el campo de golf. Inmediatamente, los golfistas de todo Estados Unidos y del mundo comenzaron a usar el polo como parte de su atuendo de golf y los clubes de campo comenzaron a colocarlo en la lista aprobada de ropa de golf apropiada en sus códigos de vestimenta.

Un par de años más tarde, el tenista Fred Perry decidió hacer su propia versión del polo con el mismo diseño pero incorporando un logotipo que estaba cosido en la camisa en lugar de simplemente planchar. La camisa de Perry se hizo popular entre los adolescentes a mediados de la década de 1950 y pronto la camisa polo ya no era sólo una camisa deportiva, sino una camisa de moda para usar fuera del atletismo.

En Nueva York, como el polo era el deporte de la Realeza, Ralph Lauren decidió llamarlo simplemente “Polo“. El emblema del polo apareció por primera vez en trajes de mujer en 1971. Durante gran parte de la década de 1980 y 90, comenzó una guerra entre Lauren y Lacoste . Sin embargo, Ralph Lauren logró vencer a Lacoste y convertirse en la icónica camisa codiciada por los hombres de todo el mundo. A medida que los adolescentes de la década de 1950 crecieron, continuaron vistiendo sus polos como una opción de moda en la vestimenta.

Con el inicio de la industria tecnológica y la adaptación de ropa menos formales en los ambientes de trabajo, los polos comenzaron a usarse como ropa de trabajo estándar. El polo se incluyó en muchos uniformes comerciales y minoristas. Las empresas comenzaron a usarlas como un uniforme regulado para su personal con logotipos marcados en las mangas, el pecho, el cuello y la parte posterior de las camisas.

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Smart Casual vs Casual Informal vs Business Casual

¿Alguna vez al recibir una tarjeta de invitación has entrado en dudas al ver la etiqueta requerida? pero ¿qué es eso que no entiendo?

Es muy normal, y no es cuestión de moda, que al recibir una invitación para ciertos actos, y más si son formales, en la invitación esté escrito el tipo de traje que debe llevar un caballero. Y sólo menciono caballero porque, aunque suene machista, en las invitaciones formales, es el hombre quien marca la etiqueta de la mujer. Sin embargo, es algunas invitaciones los anfitriones tienen la deferencia de indicar el traje femenino.

Lo que si está de moda es que los códigos de etiqueta estén en inglés, es decir, Casual Informal, Business Casual o Smart Casual. Por lo general, en muchos países, esta terminología se simplifica en formal, semiformal o informal.

Según la etiqueta social los códigos de vestimenta se clasifican considerando los actos, es decir, que son los actos los que determinan cómo debemos vestirnos. Así que es determinante saber si el acto es: por la mañana, en la tarde o por la noche, es decir (hora del acto), si es informal, semiformal o formal (el grado de formalidad del mismo), la estación del año, invierno, primavera, verano u otoño, si es en la playa, la montaña, la ciudad, el país o región, y si es un desayuno de negocios, rueda de prensa, networking, afterwork, etc, es decir el tipo de evento.

Casual 

Es el tipo de atuendo que llevamos en el trabajo, en eventos informales, en el día a día, en situaciones de poca formalidad, como con amigos o familiares, y por lo general se llevan vaqueros, camisas de algodón o lino y zapatillas. Es como te vistes los fines de semana o en vacaciones.

Business casual

Es un look profesional pero menos formal que un traje con corbata. Hoy en día a es el tipo de atuendo que se está llevando  en muchas empresas y se basa en la comodidad sin perder las formalidad y sobre todo la imagen profesional y de la empresa.

Los hombres pueden llevar: un blazer o chaqueta de lana, una camisa de vestir con cuello y de manga larga (nunca se enseñan los antebrazos), una camiseta tipo Polo en un solo color, unos pantalones de vestir de lana o tipo chino, zapatos mocasines de piel, un cinturón de piel y un reloj de correa metálica.

Las mujeres pueden llevar: blusas o camisas de manga larga, ¾ o manga corta (nunca tirantes); vestidos o faldas a la rodilla, preferiblemente sin estampados (nunca más cortas); pantalones de traje de lana o algodón; blazer o chaqueta de manga larga o mangas ¾, de un solo color; zapatos cerrados o o sandalias semi-abiertas; botas (sólo en otoño- invierno y únicamente con pantalón); accesorios discretos (máximo 3) y pañuelos o foulards. 

Smart casual o Casual Friday

Se podría decir que es un look informal elegante, es decir, ir arreglado sin la necesidad de llevar un traje. Con este estilo puedes ir a trabajar los viernes, asistir a una fiesta de cumpleaños, para una cena en un restaurante de lujo o incluso un evento de empresa para empleados como la cena de navidad.

Los hombres pueden llevar: una chaqueta o blazer de algodón; jersey o cárdigan en sustitución de la chaqueta; una camisa de manga larga sin corbata; una camiseta tipo Polo de un solo color; pantalones de corte Slim de algodón; traje sin corbata; pantalones vaqueros, preferiblemente azul marino; calcetines de colores y/o con estampados; mocasines y cinturón de piel o de tela.

Las mujeres pueden vestir camisas de manga larga o tops de manga corta; jersey con cuello cisne; traje sastre de falda o pantalón; pantalones de algodón o tweed, de color oscuro; pantalones vaqueros en tonos oscuros; pantalones capri; vestido liso con chaqueta blazer; falda lápiz a la rodilla; zapato de cuña o zapato plano y joyería o bisutería (conjuntos discretos).

Semi-Formal o Business

Se trata del clásico traje de chaqueta con corbata y zapatos de cordones con camisa de doble puño o francés, y pañuelo. Es el típico traje de los ejecutivos de bancos, seguros, consultores, abogados, etc. 

Black Tie, Tuxedo, Dinner Jacket o Smoking

Es el traje que se lleva en los eventos de alta gala. El black tie se lleva en eventos nocturnos como entregas de premios Goya, Oscar, Nobel y cócteles u otros eventos sociales. Se lleva en lugares cerrados y su equivalente femenino es el vestido largo. 

Este traje lleva una camisa de doble puño o puño francés, en consecuencia gemelos, yuntas o mancuernillas y cuello diplomático o ópera wing. También chaleco, pajarita, pañuelo de lino blanco. La chaqueta por lo general lleva una solapa de seda. Zapatos negros de charol o patente de cordones o trenzas y fajín. Es común, llevar una chaqueta blanca especialmente en Estados Unidos y Latinoamérica. 

White Tie, Frac, Full Evening Dress, Dress Suit.

Diferentes nombres pero estamos hablando siempre del mismo traje. Es el traje más formal de la vestimenta occidental.  Este traje consiste en una chaqueta de cola, una camisa de doble puño y de cuello diplomático, un chaleco, pajarita, pantalones negros con una cinta de seda a sus costados, zapatos negros. Es un traje que puede llevar insignias, medallas y condecoraciones, también sombrero de copa alta, guantes blancos, bufanda, reloj de bolsillo, y un boutonniere. Las mujeres pueden llevan un vestido largo, joyas como tiaras, un pequeño bolso y guantes. 

Vale destacar que los Embajadores al presentar las Cartas Credenciales ante el Rey de España, deben llevar este traje. Se trata de una excepción porque este traje se lleva de noche y las Cartas Credenciales se presentan en horas de la mañana. 

 

Fuente infográfica: Real Man Real Style (Antonio Centeno) y Gentleman´s Gazette (Sven Raphael Schneider).