Autor: Marco Aurelio Salmerón Guerra

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La Postura Corporal e Imagen Personal

La postura corporal es un ingrediente básico en la imagen personal y lo más importante es que la posición corporal incide en la confianza y la seguridad.

La postura corporal no solo afecta a lo que los demás piensan de nosotros, sino a lo que nosotros pensamos de nosotros mismos. Una postura erguida lleva a tener confianza y creer en los pensamientos positivos que tenemos, lo que sugiere que los pensamientos son influenciados por la postura.

Los militares, presidentes de países o de compañías, reyes y reinas son un buen ejemplo de la importancia postural. Por lo tanto, la postura corporal es un factor crucial de la imagen personal y forma parte de la comunicación no verbal.

A la hora de sentarse, la espalda debe estar recta, no solo porque es bueno para la columna vertebral, sino también porque da una mayor confianza, determinación y seguridad a los propios pensamientos. Se puede afirmar que una postura corporal muestra nuestra forma de ser y de vivir la vida, además es determinante a la hora de querer mostrar seguridad, firmeza, estabilidad, autoconfianza, etc.

Lo de la postura es tan importante que va más allá de aspecto físico, a tal punto que, al cambiar de una postura, se cambia la actitud.

Postura y Salud

Tu salud física puede verse afectada por conductas o hábitos que adquieres como la mala postura.  Una buena postura consiste en la alineación simétrica del cuerpo en torno al eje de gravedad (la columna vertebral) manteniendo la cabeza erguida, la pelvis centrada y las extremidades ubicadas de tal manera que el peso del cuerpo se reparta equitativamente.

La columna vertebral es el eje principal del sistema esquelético y presenta unas curvaturas que permiten la distribución apropiada del peso corporal y suele verse muy afectada por las posturas inadecuadas.

Consecuencias de una mala postura

Dolor lumbar

Suele darse cuando la persona permanece mucho tiempo sentada, con la espalda encorvada, o bien, cuando está mucho tiempo de pie con la pelvis en anteversión (cuando la pelvis se va hacia adelante).

Molestias en la zona central de la espalda

Estas molestias son comunes cuando la persona se sienta con una curva dorsal exagerada, con los hombros muy hacia el frente o, al estar de pie sacando barriga o por tiempo prolongado en esta posición.

Dolor en cuello y parte superior de los hombros

Sucede cuando hay un apoyo excesivo sobre las articulaciones de las últimas vértebras cervicales, por lo general cuando la persona se queda mirando al frente por tiempo prolongado.

Beneficios de adoptar una buena postura

Vale destacar que beneficia a nuestro cuerpo e incluso nuestra mente, pero ademas: 

Mejora la respiración

Aumenta la capacidad de los pulmones lo que, a su vez, contribuye a mejorar la circulación.

Previene el cansancio y fatiga crónica

Ya que mejora nuestra respiración, se optimizan las funciones del organismo, permitiendo así gastar energía de forma más eficiente, y promoviendo un buen estado de ánimo.

Previene lesiones, dolores musculares y problemas de columna

Una buena colocación del cuerpo, previene la aparición de dolores musculares, como el de lumbago, de cuello, y problemas a futuros, relacionados a la mala postura.

Genera armonía a nuestro organismo

Gracias a que favorece una mejor respiración, y a evitar dolores musculares relacionados, adoptar una buena postura, nos hace sentir bien y se evitan los problemas generados por una mala postura y tensión.

 

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Las Medias Panties, su Protocolo y Etiqueta

La media panty es una prenda de punto, seda, nailon, que cubre el pie y la pierna hasta la rodilla o más arriba. Ha sido un objeto de seducción y de fantasías, y siempre han sido consideradas como una de las prendas más sexis del vestuario femenino. Las medias dan ese toque de elegancia a la mayoría de los looks, siendo unas de las prendas imprescindibles en el vestuario de las mujeres de hoy en día.

Cómo vestir unas medias panties de forma elegante

No hay un regla o norma escrita que indique cuándo llevar unas medias o no, pero lo que, si es cierto, es que las medias estilizan las piernas y aportan un plus de elegancia a la mujer y su mayor aporte es que las medias ayudan a disimular pequeñas imperfecciones de las piernas como cicatrices, varices, estrías o marcas. Las medias las puedes llevar diariamente o en ocasiones especiales.

Alrededor de ellas hay todo un mundo subjetivo. Hay mujeres que no se sienten cómodas medias mientras que a otras les parece mucho más femenino y seductor vestirlas.

Las medias más allá de lo estético y su efecto óptico

Las medias causan un efecto óptico que te puede favorecer o no, por lo que es bueno que tomes en cuenta ciertos criterios. Si quieres estilizar tus piernas y que se te vean más delgadas mejor las medias oscuras y finas. Las rayas verticales también estilizan y alargan las piernas.

Ahora si tus piernas son muy delgaditas y quieres lograr el efecto contrario, mejor las medias de tejidos más gruesos y colores más claros que aportarán mayor sensación de volumen a las piernas. Las rayas horizontales ensanchan, pero acortan y los estampados o bordados dan mayor volumen.

Las medias mate, sin brillo, dan una menor sensación de volumen. Las más brillantes dan una mayor sensación de volumen a las piernas.

Si quieres acortar tu figura, las medias pueden ser tu mejor aliado. Lo mejor es crear un fuerte contraste, por ejemplo, un vestido amarillo con unas medias rojas, o muy oscuras.

Ahora, si lo que quieres es alargar tu figura debes elegir un color similar al vestido o traje. Esto armoniza, hace un efecto columna y alarga la figura.

Otros criterios para el uso de una media

Clima o estación del año

Es importante saber la estación del año, pero es cierto que en países cálidos o en época de verano es muy raro ver a las mujeres llevando unas medias, excepto las mujeres cuyas profesiones llevan unas medias. Hay que recordar también que en muchos países tropicales se usa mucho el aire acondicionado por lo que calor no van a tener las mujeres cuando usen sus medias. Obviamente, en los meses más fríos o en el invierno, es mucho más frecuente ver a mujeres con medias y además gruesas.

El contexto

Bueno, no es lo mismo llevar unas medias para el trabajo que para un día de camping. Es importante saber a cuál evento vas a asistir, porque seguramente hay una diferencia en el vestir cuando vas a un funeral o cuando vas a una fiesta, contextos además que determinaran el diseño de la media.

Medias y tipo de calzado

Hay que tomar en cuenta que las medias no van con todo tipo de calzado, como por ejemplo sandalias o el zapato tipo PEEP TOE, es decir, aquel zapato que tiene su punta abierta. Con zapato cerrado es diferente, pues éste permite el uso de diversos tipos de medias. Recuerda que mientras más finas más elegantes.

Medias con vestido largo o vestido corto

El largo de una falda o de un vestido condiciona el tipo de media a vestir. Una falda larga va mejor con una media panty unicolor y sin estampados, en muchos casos color piel (NUDE) o negras. Mientras que una tipo fantasía quedará mejor con una falda corta.

La etiqueta de la media panty

  1. Las medias pantys siempre tienen que estar estiradas, porque no hay nada más feo y antiestético que unas medias caídas, arrugadas y además pierde todo tipo de sensualidad. Con toda la variedad, desarrollo tecnológico y materiales de las medias, no hay derecho a llevarlas erradamente.
  2. Carreras, medias corridas o idas. Las medias tienden a estropearse con cierta facilidad y las más finas son las más delicadas y un pequeño tropiezo con una silla o con las mismas uñas o anillos al ponértelas son suficientes motivos para que se te vayan las medias. Hay que ponérselas con cuidado y delicadeza.
  3. Color. Combinar las medias es importante para no desentonar. Hay que procurar llevar un color o un tono según el tono de nuestra piel como los colores del vestido.

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Los Tipos de Tacón

¿Sabes qué tipos de tacones hay? Existe una gran variedad y una buena elección del calzado depende del tipo de outfit. Ciertamente, todo depende de los gustos de cada persona, pero los hay de más o menos centímetros, de plataforma, con un ancho determinado, de puntas estrechas o amplias o de un estilo concreto.

El Stiletto, también conocido como zapatos de salón, es uno de los zapatos más clásicos y su principal característica es su tacón de aguja, fino y alargado.

Son muy elegantes, estilizan, embellecen las piernas, y sin duda alguna son una apuesta segura cuando se busca sofisticación. Pero tiene una dificultad y que llevarlos no es tarea fácil por su normal inestabilidad, por lo que mejor su practicas en casa o mejor aún, toma un curso en una academia de modelaje para que sepas como dominar un tacón como toda una Miss.

El Peep toe, se impuso en los años 40 y es un zapato cerrado por detrás y que en su parte delantera tiene una abertura que permite ver los dedos del pie. Es perfecto para llevarlos con vaqueros o con faldas para actos diurnos o con vestidos para salir de fiesta por la noche.

El Mary Jane, también conocido como “Merceditas” (pero cuando no tienen tacón). Poseen una tira que se sujeta a un lado del empeine y se pueden encontrar con el tacón ancho o fino y con distintos tipos de punta. Si la tira lateral tiene otra que sale de frente y forma una T, se los denomina zapatos T Strap.

Los Kitten Heels, son zapatos de tacón fino y bajo o tacón “chincheta”. Por lo general, el tacón mide entre tres y cuatro centímetros, y resultan muy versátiles y pueden llevarse con todo tipo de look.

El Tacón cuadrado, tiene la gran ventaja que aporta más estabilidad al pie y debido a su ancho resulta más vistoso en mujeres con piernas largas y finas.

El Tacón cono, cuyo tacón parece un cono, lo podemos encontrar en distintos tipos de zapatos, de más o menos altura o con anchuras diferentes y se amoldan a todo tipo de eventos.

El tacón de cuñas. Se trata de una suela que forma una cuña, que suele resultar muy cómoda. Es frecuente en las sandalias, zapatos de invierno o botines y botas, y Aportan una imagen más casual.

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Reglas de Etiqueta al Dejar la Habitación del Hotel

Ciertamente, todos hemos utilizados hoteles para nuestros viajes de placer o de negocios, y los hoteles hacen un esfuerzo para mantener el orden, la limpieza y el buen aspecto de las habitaciones e igualmente, de alguna manera, hacernos sentir cómodos y en casa. Pero como usuarios de una habitación y no siendo nuestra casa, es importante que prestemos un poco de atención en las cosas que hacemos en ellas, por lo que debemos seguir ciertas reglas de etiqueta.

Las toallas sucias

La manera correcta de lidiar con las toallas sucias es recogerlas y dejarlas específicamente en la bañera o en el suelo del baño. Al doblarlas podrías generar toda una confusión de si se usaron o no. También es importante considerar que una toalla puede ser usada varias veces por lo que tampoco es que hay que tirarlas al suelo o a la bañera a diario. Toma en consideración que habría que lavarlas una y otra vez, lo que implica un desgaste de recursos tales como agua, detergente, energía eléctrica, etc.

¿Hacer o no hacer la cama?

Definitivamente no es necesario hacer las camas porque para eso está el personal de camareras. Sin embargo, lo que sí es necesario es tirar de la cadena de bater, quitar los pelos del lavamanos o la bañera, o algunos fluidos corporales que hayan caído por allí. No olvides, mover las sabanas o cobijas antes de salir de la habitación, ya que algunas veces se quedan objetos entre las sabanas. 

¿Dejar propina una vez salimos de la habitación?

No es muy común pero algunas personas lo hacen, pues es una forma de agradecer a ese personal que se ha preocupado en mantener nuestra habitación impoluta.

Recoger la basura

No porque sepas que alguien limpia tu habitación significa que tienes que dejar la habitación echa un asco. No dejes basura en todas partes y utiliza el basurero para ello. Si te hace falta una bolsa de plástico, pídela.

Abre las ventanas

De ser posible, es bueno abrir las ventanas para que entre el aire fresco. Hay hoteles que tienen aire acondicionado central y ventanas selladas, pero si donde estamos hospedados es posible, pues es recomendable airear la habitación.

Muebles y demás accesorios

Los muebles y demás accesorios como el control remoto de la televisión están dispuestos es ciertos lugares de la habitación. Es bueno dejarlos donde los encontramos, es decir, al menos dejar las cosas ubicadas donde estaban.

Solo usa lo que necesitas

Muchas veces tenemos que dormir en habitaciones con doble cama individual. Sí sólo necesitas una de ellas, no uses o desarregles la otra.  

 

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¿Sabes cuál es el cuello de camisa que mejor te queda?

Además, del color, las rayas, y los cuadros, de una camisa también debemos dar mucha importancia a los cortes, los acabados y el tipo de cuello ya que son elementos determinantes a la hora de que una camisa te quede o te siente mejor o peor.

El cuello es un elemento importante al momento de la elección de una buena camisa. Existe un cuello de camisa para cada tipo de persona rostro y cuello, pudiendo llegar a realzar o no tu look. La cuestión, no es asunto de la moda, porque actualmente, y en especial en España, el cuello tipo italiano y su variante el CutAway, están super de moda, pero eso no significa que van para todos los rostros y todos los cuellos de los caballeros.

Pero antes de ver los múltiples tipos de cuellos, es bueno prestar un poquito de atención a la estructura de un cuello, para que podamos entender lo que es un cuello alto o bajo, ancho o delgado, puntas, etc.

Los aspectos que componen la estructura de un cuello son: el nivel de dureza, altura, tamaño y extensión.  La dureza, está determinada por el grosor de las telas superpuestas y el pegamento para formar el cuello. La altura del cuello, es como sienta un cuello de camisa en tu cuello, es decir, la medida que va desde el pliegue hasta la punta. Los cuellos altos son más formales y agresivos y comunican liderazgo, los cuales son ideales para los jefes. Un cuello alto es más típico del estilo italiano e incluso puede requerir dos botones para sostener la altura adicional.

El tamaño, se refiere al cuello como un todo. Hay cuellos pequeños y minimalistas (inconformistas) y otros bastante grandes (agresivos). Entonces, mejor un tamaño moderado especialmente para los negocios. Pero es la cara la que va a dar el veredicto final. Si tienes una cabeza grande o una cara redonda, un cuello más grande es más adecuado para equilibrar tu apariencia. Usar un cuello pequeño hará que tu cara se vea desproporcionadamente más grande. Ten en cuenta que el estilo del cuello debe ajustarse a la forma de la cara, y en términos de tamaño, debes elegir uno similar al tamaño de tu cabeza y cara.

Y la extensión, no es más que la distancia entre las puntas del cuello. Cuanto más amplio es el “spread”, más agresivo es el cuello. La forma de la cara vuelve a entrar en juego. Si tiene una cara delgada o angosta, un cuello extendido puede ayudar a contrarrestar eso; usar un cuello estrecho, enfatizará la impresión de estrechez y hará que tu cabeza se vea más larga. Por otro lado, si tienes una cara ancha o redonda, usar un cuello con las puntas más juntas reducirá tu rostro. El mejor medio para clasificar los cuellos de las camisas es por la distancia entre las puntas de estrecho a lo ancho.

Cuello inglés – Turndown collar

El inglés es el cuello tradicional de las camisas de vestir. Se caracteriza por unas puntas alargadas que pueden variar su distancia y largura. Por lo general, suele ser más alto que el cuello de las camisas informales, y es el que se suele utilizar con traje.

Toda vez que es más estrecho, y si vamos a llevar corbata, el nudo debe ser más fino y ceñido. Es el cuello de camisa recomendado para aquellas cabezas de diámetro más estrecho y cuellos largos. El efecto óptico es que, al ser más alto cubre más cuello y ajusta las proporciones y sus puntas juntas darán visualmente más amplitud a la cabeza.

Cuello italiano – Spread collar y el Cutaway collar

El cuello italiano es más abierto, de pie más estrecho y con puntas más cortas. Es un cuello que permite o no corbata y por su forma, tiene la particularidad que deja al descubierto el nudo de la corbata. Hace que luzca más y es posible usar nudos más amplios como el Doble Windsor o el Windsor Sencillo, y corbatas más anchas. Es ideal para las cabezas grandes y los cuellos cortos, ya que al ser más bajo, da más aire entre la cara y el cuello, y crea una ilusión más estilizada. Es una variante del cuello italiano. Sigue siendo corto y con las puntas abiertas, pero las palas incluyen una leve curvatura.

Cuello americano – Soft-roll collar

Creado por la marca americana Brooks Brothers, su particularidad radica en los botones en los extremos. Originalmente era utilizado por deportistas, para que no se levantasen las palas.

En Estados Unidos en común y normal que los caballeros lleven este tipo de cuello con corbata, pero en Europa se considera una ofensa, siendo sólo aceptada en contextos menos formales y jamás con corbata.

Cuello Americano tipo Pin Collar

De origen americano, tiene puntas muy juntas, y éstas se unen con un imperdible. Su principal ventaja es que, además de mantener los extremos en su sitio, realza el nudo de la corbata, que será ceñido y estrecho. Pero si tienes un cuello ancho y las cabezas más voluminosas, acentuará sus dimensiones. De éste cuello surge el cuello bobo o rounded collar, que prescinde del pasador y con puntas redondeadas.

Cuello americano con trabilla

Sujeta los extremos del cuello de una forma discreta y cuenta con una trabilla entre las puntas que permite realzar el nudo de la corbata, por lo que no se concibe su uso sin ella. Es ideal para cuellos largos y diámetros de cabeza comedidos.

Cuello ópera – Wing collar

Su uso está reservado para eventos de gala y ceremonia con el objetivo de realzar la pajarita o la corbata, por lo tanto, se lleva con smoking, Tuxedo, o Dinner jacket.

Cuello Mao – Mandarin collar

Este cuello está inspirado en los trajes de la China Imperial. Consiste en una pieza corta, abierta, levantada y con extremos redondeados. Sirve para todo tipo de rostros y ahora es común verla abotonada y hasta con una americana, pero no llega a ser un atuendo formal, todo lo contrario es más casual que otra cosa.

Fuente: esquire.com, gentlemansgazette.com, revistagq.com

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El Protocolo y le Etiqueta de la Ropa Interior, Calcetines y Camisetas.

La Tela Correcta de la Ropa Interior

Hay tres aspectos que se deben considerar a la hora de adquirir o renovar su ropa interior: confort, ajuste o sujeción y transpirabilidad. Los fabricantes de ropa intima toman en consideración estos tres elementos y lo aplican a sus tejidos, generalmente, de algodón o jersey, aunque día a día van surgiendo nuevas exigencias, tendencias y ….para mantenernos frescos (as) y secos (as).

Algodón

Es el material más clásico, por ser transpirable, suave al tacto e hipoalergénico.

Jersey

El jersey, es suave y ligero o una elasticidad natural, y por su versatilidad útil en momentos de relax como en momentos de mayor actividad como la realización de un deporte.

Lyocell Jersey

Se trata de una microscópica nanofibra  mezclada con algodón, para una extra suavidad y absorción.

Seda

Es un clásico cuya tendencia está desapareciendo de los escaparates, porque aunque siendo muy ligera y transpirable, tiende a deteriorarse con el frecuente lavado de la prenda, su desgaste por el uso natural y en consecuencia, su rápido deterioro.

Malla

Perfecta tela para los deportes, es ligera y transpirable. La tecnología con está tela ha llegado a niveles inimaginables, ya que cuenta con un sistema de calor sensible, que hace que disperse el calor del cuerpo y deja una sensación de frescura, incluso después de un cardio intensivo.

Camiseta

No es necesario llevarla todo el tiempo, pero su gran ventaja es que previene las manchas en la camisa, por lo cual tu camisa va a durar mucho más.

La camiseta cuello en V, es ideal para cuando se lleva una camisa sin corbata, y una cuello en U, es ideal para cuando se lleva una camisa con corbata. Por lo general, son hechas de algodón y deben quedar un poco ajustadas al cuerpo y no tan sueltas.

Calcetines

Los calcetines blancos son sólo para hacer deportes, aunque las tendencias actuales digan lo contrario. Es mucho mejor llevar unos calcetines de color azul, negro o gris con ropa casual o de street style, aunque también se admiten los calcetines estampados. Los calcetines deben ser lo suficientemente largos para que no permitan que se vean los vellos de tus piernas. No hay nada más desagradable que ver a un hombre, y en especial llevando un traje, que cuando se cruce la pierna se vean los pelos de las piernas.

Pinky

Los calcetines pinky, aquellos que no se ven, han sido toda una revolución, tanto en el vestir formal como en el casual. Sin embargo, no significa tampoco que para todos los contextos podemos llevar los pinky. Hay diversos modelos de pinky, unos se ajustan más a un calzado que a otro. Recuerda que la idea es que no se vean. Queda muy mal cuando, llevando un atuendo formal como un traje, el caballero lleve unos pinky que se vean y peor aún cuando son blancos.

Reglas de la Ropa Interior

Limpia tu cajón con regularidad

No importa cuán bien mantengas tu ropa interior, siempre hay una que otra que hay que tirar, por lo que es recomendable que cada trimestre hagas un chequeo, supervisión y limpieza de esa ropa interior que puede causarte una situación embarazosa. 

Escoge la ropa interior según la actividad que realices

No es lo mismo llevar una ropa interior para uso diario que para hacer deportes. La ropa interior para hacer deportes, es más absorbente y transpirable y está diseñada para un sudor excesivo.  

Busca tu talla

Obviamente, no podemos probarnos la ropa interior en ninguna tienda. Ya tenemos varios años comprando y usando este tipo de prendas, por lo que con certeza, ya tenemos una idea de cuál sería nuestra talla adecuada. 

Un calzoncillo tipo boxer, funcionará para algunas prendas pero para otras no. Un caballero llevando un traje con boxer, lo más seguro es que se vea la extra tela del boxer. 

Lavar la ropa interior del mismo color

Efectivamente, una vez usada, hay que lavarla pero si es blanca, es bueno no usar blanqueadores y mucho menos cloro porque lo más probable es que le quite lo curtido, pero afectará significativamente a la elasticidad. Así que, mejor apostar por blanqueadores sin cloro. 

Puedes compra poco y frecuente

Es bueno contar con pocas prendas intimas, porque su frecuente uso va a hacer que tengamos que actualizarlas con mucha regularidad. Otra posibilidad, por la cual muchos optamos, es comprar es grandes cantidades, colocarlas en nuestro cajón de tal manera que rotemos y las usemos todas. Habiendo tantas obviamente, disminuimos su uso y su desgaste. Si usamos esta última estrategia, al menos una vez al año debemos chequear y supervisar el estado de estas. 

Cómo mantener tu ropa interior en buen estado

Lavado

Obviamente, nunca mezcles la ropa interior blanca con otras de color. La temperatura ideal es de 30 grados, porque si pones la colada muy caliente dañarás la elasticidad, y muy importante, ponerla en ciclo delicado. 

Secado

Mejor que se sequen al natural y no el la secadora, porque el calor los arruinará. 

Almacenamiento

No es necesario tirarlos en el cajón, mejor ordenarlos para poder hacer una rotación y uso adecuado de la ropa interior. Es bueno también colocar dentro del cajón, una bolsita de lavanda para evitar malos olores e insectos que se coman el algodón. 

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Combinación de Zapatos con los Pantalones o el Traje

¿Qué zapatos usar con jeans?

Los jeans son ya son unos básicos para la mayoría de los hombres y mujeres en estos días. Los llevamos el fin de semana y en el trabajo, y son tan versátiles que se han convertido casi en un indispensable en cualquier fondo de armario. Pero ¿Eso significa que van con cualquier zapato? No necesariamente. Hay nos vaqueros que van mejor con unos zapatos que con otros.

Si tus vaqueros tienen un estilo muy desgastado, mejor con zapatillas o tennis shoes, y si los vaqueros son muy gruesos mejor con unas botas de suela gruesa. Las Chelsea son una buena opción también.

¿Qué zapatos usar con pantalones hechos a medida?

Hoy en día, puedes separar tu chaqueta y pantalón de tu traje y usarlos por separado, puedes usar una chaqueta cruzada sin abrochar, y no tienes que usar Oxfords o Derbies negros con el pantalón del traje, al menos que tengas un evento formal, claro está. Un buen ejemplo de esto, son las zapatillas blancas que van muy bien con los pantalones de traje oscuro y se ha convertido en un uniforme para los famosos equipos de fútbol de muchos países.

Pero, si tus pantalones tienen algo de textura, es decir, son de tweed, lana gruesa o incluso franela, requieren calzado más pesado. Las botas brogue o de piel son ideales, o un par de botas que parezcan que puedes escalar una montaña.

 

¿Qué zapatos usar con un pantalón chino?

Los pantalones preppy merecen un zapato preppy. Zapatillas de lona en el verano, botas de pato en el invierno y, durante todo el año, mocasines, con o sin calcetines según el clima. Los brogues aportan un poco de más seriedad al look.

Las telas de invierno merecen un zapato igualmente robusto. Las botas de montaña son ahora una tendencia. Puedes optar por unas botas de cuero pulido tipo escaladores con aparente desgaste, no muy altas. Enrolla tus chinos justo por encima de la caña de la bota y haz que se vean un poco los calcetines de lana gruesa.

¿Qué zapatos usar con pantalones de chándal?

Los joggers o pantalones chándal (para entrenar) son cómodos, asequibles y versátil, tanto que ya no necesitas pensar en qué ponerte todas las mañanas. Originalmente diseñados para el deporte, se han convertido en un casual imprescindible que puede llevarse con zapatillas, o las botas chukka, y mejor si son de ante.

¿Qué zapatos usar con un esmoquin?

No hay mucho que hacer cuando se trata de llevar un esmoquin. Este traje se lleva con el clásico zapato de patente o charol o con unos Oxford muy pulidos, pero si quieres ser un poco más osado, opta por unos Slippers de terciopelo, o de patente y si quieres ser más osado aún, mejor si tienen un bordado en la parte superior.

¿Qué zapatos usar con pantalones cortos?

Los pantalones cortos son casuales. Por lo tanto, como regla general, sus zapatos también deberían serlo. Decántate por unas zapatillas, o alpargatas, náuticos o sandalias. Cuando se lleva pantalones cortos con corte de pantalón de traje, puedes llevarlos con mocasines.

Fuente: fashionbeans.com 

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Bolsología, la Ciencia del Bolso Femenino

Bolsología ¿la ciencia del bolso? Pues sí, resulta que los americanos se han acuñado el termino y aunque parece un poco loco, tiene más lógica de la que podemos creer. Resulta que la ciencia del bolso, estudia el bolso de las mujeres, su significado y su estrecha relación con su personalidad.

Varios especialistas, psicólogos y hasta coaches han dedicado mucho tiempo a investigar este tema, porque al parecer este accesorio dice mucho sobre los rasgos de la personalidad de quien lo porta, su generosidad, egoísmo e inseguridad.

Ya las personas no miran a los ojos, si no que más bien, prestan atención a los zapatos y el bolso que llevas. Tanto así que, es posible determinar tu clase social según los zapatos y el bolso que lleves, y esto también aplica a los hombres. Este fenómeno sucede mucho en el Medio Oriente, donde las mujeres que se tienen que cubrir con la “Abaya”, sólo muestran sus zapatos y sus bolsos, y es importante para ellas que no las confundan con cualquiera, siendo una forma de codificación e identidad social.  

Otros especialistas se han dedicado a analizar y clasificar ciertos arquetipos femeninos en función del bolso que utilizan. Muchos psicólogos ven en la moda, en los bolsos y los zapatos potentes objetos de estudio desde los que analizar la personalidad de su dueño. Para Freud, el bolso era considerado un símbolo genuino de la sexualidad femenina.

Según otros estudios, las mujeres poseen una media de 19 modelos distintos de bolsos, y los bolsos y zapatos ocupan un 28% de la cuota de mercado, por encima de la ropa, de los relojes y de los automóviles. Incluso se habla de coleccionismo y de adicción siendo para muchas mujeres objeto de culto. Al parecer, la inversión en un buen bolso o zapato y su posterior admiración refuerza su autoestima.

Para otros especialistas, lo importante no es el bolso sino lo que se lleva dentro. Precisamente es el contenido es lo que interesa porque informa sobre los hábitos a la hora de llenarlo. Otros, especialistas analizan la forma de portarlo: posado en el antebrazo sugiere superioridad; en la mano, decisión; en bandolera, sentido práctico y pudor, y si sujetamos el asa colgada del hombro damos a entender que son protectoras con el entorno, por ejemplo. El bolso es una parte muy privada de la mujer, prácticamente un espacio donde las manos del hombre no son bienvenidas.

Pero, los cambios de estilo, tamaño y posición de estos accesorios también responden a períodos de transformación en la historia femenina, la economía, la política o lo que la sociedad vive en un periodo de tiempo determinado. En su momento, Coco Chanel ideó el bolso 2.55 en los años 50, con un asa larga, para que las mujeres pudieran llevarlo tipo bandolera o a la altura de la cadera. En los años 60 vinieron los totes, un modelo de gran tamaño que se cuelga del hombro. Otro buen ejemplo, fue la creación del modelo Birkin de Hermès, el cual nació cuando la actriz Jane Birkin le contó a su propietario la necesidad de llevar un bolso de gran tamaño, donde se pudiera colocarse de cualquier forma y sin que se cayera su contenido.

Shoulder bag o bandolera

Su tamaño suele ser medio, posee una correa larga que permite colgarlo de un hombro o llevarlo cruzado.

Sobre

Es como un clutch pero tiene una solapa que lo hace parecer un sobre de carta.

Shopper

Es un bolso grande con dos asas, por lo general tiene un sólo bolsillo interno, y puede ser usado para la compra.

Tote

Se le confunde muchas veces con el shopper por su gran tamaño. Su principal diferencia radica en su forma menos rectangular y más parecido a un trapecio.

Bowling

Tiene forma redondeada, y lleva su nombre porque se asemeja a un bolso de bowling. Aunque originalmente no es para colgarlo en el hombro, algunos llevan una larga correa para tal fin.

Minaudiere

Son los bolsos tipo joya y puede tener joyas o pedrería incrustada y es ideal para ocasiones especiales.

Caja

Su diseño está entre un Clutch y un Minaudiere, pero es rígido como una caja.

Clutch

Tiende a ser alargado, se lleva en la mano y no tiene ni correas ni asas. También se suele llevar en ocasiones especiales.

Wrislet

Está dentro de la categoría del Clutch pero su principal diferencia está en que tiene una cadena o pulsera para poder llevarlo colgado de la muñeca.

Hobo

Tiene forma de triángulo, es decir, es más ancho abajo y se va estrechando en la parte superior. Está hecho de materiales muy flexibles y el asa permite que se cuelgue del hombro con facilidad.

Messenger o Satchel

Se trata de un bolso muy estructurado y con cierre, y por su larga correa se lleva cruzado también.

Años 50

También llamado Lady Dior, y ha sido un homenaje a la Princesa Diana. Es un poco acolchado y no se cuelga del hombro.

Mochila

Se trata de la mochila  tradicional para ir al colegio. Actualmente, la conseguimos en diferentes tamaños, diseños y colores.

Minibolso

Es un bolso muy pequeño donde cabe los imprescindible, tiene una larga correa y se lleva como una bandolera.

Belt bags

Son las llamadas riñoneras, funnypacks, bellybags, buffalopouch, bumbag, beltpack son los koala de toda la vida, pero hoy en día han evolucionado a diseños más atrevidos y versátiles, desde los más básicos a los más lujosos.

Saddle bags

Su forma es redondeada, tiene correa larga y suele ser de cuero marrón, y su uso era originalmente ecuestre.

Maletín

SU nombre se refiere al maletín que usaban los soldados de la caballería del ejército, ahora un imprescindible para cualquier ejecutivo o ejecutiva que se respete.

Portadocumentos

Es ideal para llevar documentos y demás papeles por tu tamaño medio y rectangular. Es muy plano o delgado y suele cerrarse con una cremallera o cierre.

Doctor Bag

Lleva este nombre porque se parece a los antiguos maletines que llevaban los doctores al hacer consultas a domicilio.

Pouch

Parece un porta documentos, pero su tamaño algunas veces es menor. Se cierra con una cremallera, no lleva correa por lo tanto se lleva en la mano.

Quilted

Es un bolso que viene acolchado y las costuras hacen que se vea el relieve. Al parecer, este bolso fue una inspiración de Coco Chanel, quién lo observó en los asientos de los coches de la época.

Bolsa de Tela

Se parecen a un tote o un shopper y son ideales para llevar todo aquello que no cabe en la bolsa o en el maletín. Es el típico bolso que saca de apuros cuando vamos a hacer la compra.

Capazo

Son los bolsos hechos de fibras naturales y sus formas y tamaños son muy diversos. Son los típicos bolsos para ir a la playa.

Drawnstring o bombonera

También llamados limosneras, este bolso es como si fuera un saco, es decir, ancho en la parte inferior y estrecho en la superior que se puede fruncir con una cuerda.

Baguette

Su característica principal es que son estrechos, delgados y alargados, y tiene una correa no muy larga para poder colgar en el hombro.

Duffel o bolso de viaje

Parecen un bolso bowling, pero mucho más grandes y son los que generalmente utilizamos para ir de viaje. Son los bolsos ideales para llevar equipaje de mano.

Fuente: smoda.elpais.com

 

 

 

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¿Cómo usar la Rueda del Color? El Protocolo de la Combinación de los Colores para tu Vestuario

Combinar los colores es algo muy sencillo, y más cuando se cuenta con las herramientas para hacerlo. Aquí tienes algunos truquitos para que saques el mejor partido de ellos y mejores tu imagen personal.

La herramienta fundamental, y que debemos aprender a usar, es la Rueda del Color, y hay varias estrategias para utilizarla de una manera más eficaz y efectiva, y que puede ser utilizada tanto para tu ropa como para la decoración de tu hogar. Recuerda que tu casa, es una extensión de ti mismo, por lo que con toda certeza, consciente o inconscientemente, le imprimirás tu personalidad.

¿Qué es la rueda de colores?

El círculo cromático, o rueda de colores, es una representación ordenada y circular de los colores de acuerdo con su matiz o tono, en donde se representa a los colores primarios, secundarios, terciarios  y sus derivados. Vamos a ver los sistemas y métodos que nos sirven para usar los colores de la manera más exacta. El secreto está en, mezclar los sistemas y no quedarnos con uno sólo, porque podemos caer en la monotonía.

El Sistema de Analogía del Color

Consiste en elegir los colores “vecinos” del color principal, es decir, debemos utilizar los colores que se encuentran a un lado y al otro del color principal, de esta forma, armonizamos el conjunto de prendas que componen tu vestuario.

El Sistema del Color Complementario

Consiste en elegir aquellos colores que se encuentran “enfrentados”. Es bueno usarlo cuando queremos tener un mayor contraste entre las distintas prendas. 

El Sistema de Analogía del Color vs El Sistema del Color Complementario

Como su propia denominación lo indica, es la mezcla de los dos sistemas anteriormente mencionados. Los colores análogos dan armonía o uniformidad, mientras que el color complementario aporta un toque de contraste al conjunto, por lo que la combinación de ambos sistemas da una cierta uniformidad al vestuario y por otro se le pone un interesante toque de contraste al conjunto.

Método Triangular

Con este método logramos una combinación de colores equilibrada y colorida en nuestro vestuario. Aquí tienes que escoger un color y escoger  otros dos colores mediante un triangulo, es decir, tienes que elegir alguno de los tonos que marca cada vértice del triángulo.

Método del Cuadro

El método o sistema del cuadro, consiste en elegir un color de cada una de las cuatro esquina de un cuadro. Es un método opcional, porque dota al vestuario de una gama de colores demasiado diversa, y no es muy elegante, pero teniendo buen gusto, seguro que podemos lograr una armonía perfecta.

Fuente: protocolo.org 

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La Navidad, tiempo de regalar ¿Debemos seguir un protocolo?

Definitivamente regalar en un “Arte”, pero igualmente importante es saber recibirlo. Hay muchos criterios para hacer un regalo, pero tenemos que hacer uso del sentido común para no cometer errores. No es fácil, pero tampoco es imposible ya que sólo hay que dedicarle un poco de tiempo y prestar atención a los detalles. 

Hay regalos de regalos, y hay unos que son más permeables de recibir y otros que ni en sueños deberíamos hacer, por ejemplo ropa interior. He aquí algunos Marck & Markus tips:

  • Los regalos no se pueden exigir, ya que el gesto debe ser espontaneo de la persona que lo realiza. Nunca se debe poner a la persona que lo recibe en una situación embarazosa y mucho menos en un compromiso. Por lo que, mejor regalar algo que no sea costoso y que, en la medida de los posible, sea del gusto de la persona. Regalar algo costoso, hace que la persona tenga que regalarte algo costoso a ti también como muestra de reciprocidad, pero los presupuestos o el poder adquisitivo no son necesariamente el igual.
  • Presta atención a los detalles. No esperes el último momento para hacer un regalo. Una muy buena experiencia es comprar durante el año, aprovechar las rebajas e ir guardándolos hasta que llegue la Navidad, por ejemplo. Resulta menos angustioso y con calma se pueden hacer regalos maravillosos. Comprar a la carrera se “Nota”, por lo que mejor no lo hagas y los regalos baratos también se notan. Recuerda que el regalo habla de la persona que lo da, es imagen personal. 

  • Otro de mis secretos, es regalar como si fuera para ti mismo. Es verdad que los gustos varían de una persona a otra, pero vale la pena mantener el criterio de “para mi lo mejor”, y así evitamos regalar cualquier cosa. Si es una prenda de vestir, ¿te la pondrías tu?.
  • Vanagloriarse, presumir o autoalabarse del costo del regalo tampoco está bien visto. 
  • Conoce la personalidad a quien regalas. Si son familiares o amigos, es muy probable que sepas que cosas regalar, pero toma tu tiempo para observar sus gustos. Muchas veces al salir a pasear surgen respuestas espontaneas de cosas que le gustan a ciertas personas. Es bueno, estar atento a esas palabras al viento porque están cargadas de información.

  • ¿Regalos para la casa o personales?. La verdad que si regalas un adorno para la casa, un electrodoméstico, evidentemente es para la casa, al menos que la persona lo haya pedido o sugerido. Los mejores regalos con aquellos que la persona puede usar en ella misma. 
  •  Remueve o quita la etiqueta del precio del regalo. Es mucho mejor si la persona no se entera del precio. También es cierto que, si es ropa y hay que cambiarlo por alguna razón, el precio se va a ver si o si. 
  • El envoltorio es tan importante como el regalo mismo. Un buen envoltorio y su vistosidad agradan a la vista y a la persona, así que esmérate el usar un buen papel y una buena impresión. Los japoneses, por ejemplo, son una de las culturas cuyos envoltorios son obras de arte, y hasta los hacen de tela. 

  • No olvides una tarjeta con unas bellas palabras y sobre todo con tu nombre. Decir una bellas palabras hace más personal el regalo que das. 
  • Atención con el reciclaje de los regalos. Esto quiere decir, regalar lo que nos han regalado. Seamos sinceros, esto no se debe hacer pero alguna vez lo hemos hecho. Si lo vas a regalar que sea a una persona que no esté en el mismo ámbito de acción de la otra persona. 
  • Regalar perfumes. No cabe duda que un buen perfume es exquisito, pero ¿estás seguro que a esa persona le gusta y le van esos aromas? Para poder regalar un perfume tienes que estar seguro que a esa persona le gusta ese aroma porque de lo contrario lo usara como ambientador de baño, o en el mejor de los casos, hará como yo que se los regalo a mi padre.